Selasa, 05 September 2017

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Description du livre Objectif septième degré : Entraînement, progression et performance en escalade : La Bible de l'escalade - Très bon livre pour progresser en escalade. Beaucoup d'astuces pour s'entraîner et avoir le bon mental pour progresser. Je pense qu'il est indispensable de le lire si l'on veut travailler efficacement et progresser "rapidement"




Le Titre Du Livre : Objectif septième degré : Entraînement, progression et performance en escalade

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